Autoajuda

Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, ...
Pode soar contraditório ao senso comum, mas funciona: você pode realizar muitas coisas deixando-as para depois. John Perry chama isso de "procrastinação estruturada" e, se você é do tipo que reluta em entregar coisas no prazo estabelecido, que prefere a distração à ação, que navega na int...
Este livro é composto pelo material do conhecimento e pesquisa de Napoleon Hill, estudioso que analisou a vida de homens ricos, criador do 'Master Mind' - um método que alia técnica à Filosofia. Esta obra apresenta as 17 leis do êxito que colocam o homem em sinergia com a emanação que o Criad...
A mágica da arrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, uma espécie de guru quando o assunto é organização. Seu método é simples, porém transformador....
Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu 'sim' a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo...
Em "Ansiedade 2 - Autocontrole", o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essen...
Os supervisores e instrutores de negócios da Dale Carnegie Training descobriram que a forma mais eficiente de tornar-se um vitorioso na carreira é a aplicação correta da assertividade em todas as interações. 'As cinco habilidades essenciais do relacionamento' procura ajudar o leitor a se torna...
Nesta obra, o casal Renato e Cristina Cardoso apresenta orientações para todos os casais que reconhecem o valor da vida conjugal e desejam resguardá-la do risco do divórcio. Para isso, eles se valem da experiência adquirida durante os anos em que aconselharam e ministraram cursos a outros casai...
'Alguma vez você já parou para pensar por que alguns homens conseguem ser tão atraentes para as mulheres enquanto a maioria deles luta para conseguir um simples número telefone?'...
Como fazer amigos e influenciar pessoas" é um guia sobre relacionamentos, seja no âmbito profissional ou pessoal. Carnegie busca fornecer, de maneira direta, técnicas e métodos para que qualquer pessoa alcance seus objetivos pessoais e profissionais....
Uma jornalista americana vivendo em Paris resolve investigar quais são as diferenças na criação das crianças francesas que fazem com que elas pareçam tão mais calmas e educadas que as crianças americanas. Nos anos em que vive em Paris, Pamela engravida e passa a criar seus próprios filhos c...
Adam Grant reúne suas conclusões sobre os motivos pelos quais algumas pessoas chegam ao topo da escala de sucesso, enquanto outras permanecem na mediocridade. Ele explica que, nas interações profissionais, podemos atuar como tomadores, compensadores ou doadores. Os tomadores se esforçam para ex...
Nick suportou o bullying de várias maneiras por ser "diferente". Entretanto, ele aprendeu que não se deve entrar no jogo de um bully - e nem você deve ser um. Em Fique Forte, Nick mostra algumas estratégias para criar "um sistema de defesa", que permitirá enfrentar os bullies e o motivará a de...
Ao compartilhar histórias da própria vida, de amigos e das pessoas que sempre a inspiraram, Elizabeth Gilbert reflete sobre o que significa vida criativa. Segundo ela, ser criativo não é apenas se dedicar profissional ou exclusivamente às artes: uma vida criativa é aquela motivada pela curiosi...
Tudo começa com um ponto-final; a decisão de terminar o namoro de dois anos com Gustavo, o namorado dos sonhos de toda garota. As amigas acharam que Isabela tinha enlouquecido, porque, afinal de contas, eles formavam um casal per-fei-to! Mas por trás das aparências existia uma menina infeliz, di...
Depois de passar um ano sem namorado, Isabela está determinada a realizar o grande sonho de ser uma escritora reconhecida. Resolve dar os primeiros passos anonimamente, criando um blog onde assina como 'A Garota em Preto e Branco'. Em seu diário virtual, ela desabafa, fala dos amigos, dos não tã...
Nietzsche para Estressados" é um manual que reúne 99 máximas do filósofo alemão e sua aplicação a várias situações do dia a dia. A sabedoria de Nietzsche é indicada àqueles que buscam uma possível solução para uma série de problemas, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Este...
Segundo a obra, cada pessoa tem uma missão no mundo, e isso é o combustível da alma - e é daí que nasce a energia para viver em plenitude. Nesta obra, o leitor poderá encontrar reflexões que o ajudarão a resgatar a essência e a caminhar na direção da autorrealização. O livro aborda tóp...
A obra reúne, com refinado senso de humor e estilo fluente, conselhos práticos, histórias divertidas e experiências pessoais de organização da casa, passando por orientação jurídica para contratação de faxineiras e mensalistas, até dicas para receber convidados e cuidar de animais de est...
Qual a diferença entre mente e cérebro? Como controlar o medo, a ansiedade, a depressão? O cérebro consegue deixar de lado seus instintos primários e agir de acordo com a razão? E se fosse possível reprogramar o cérebro para que a mente permanecesse sempre jovem e saudável? Essas são algum...
Neste livro, Jonathan Alpert traz uma abordagem sobre como resgatar os sonhos que abandonamos pelo caminho. 'Vença seus medos' busca inspirar a eliminar a negatividade, o perfeccionismo, a procrastinação, o pânico, a preocupação, a rejeição e o medo do fracasso. Quando compreendemos a origem...


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